“דוקטור” גרגור: טיפול בעזרת חתולים – יש כזה דבר?

ישנן דרכים רבות להשתמש בבעלי חיים בטיפול נפשי. חלקן כוללות טיפול טיפולי בחיות מחמד, טיפול בעזרת בעלי חיים ולמידה בעזרת בעלי חיים, רכיבה על סוסים ועוד. שיטות אלו יכולות לשמש פסיכיאטרים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, מטפלים, אחיות ואנשי מקצוע אחרים העובדים עם מטופלים עם הפרעות נפשיות או התנהגותיות שאינן מניבות תועלת למטופל.

מה התועלת בטיפול בעזרת חתולים?

בריאות הנפש וטיפול בבעלי חיים הם שני דברים שלא מרבים לדון בהם באותו ההקשר. בריאות הנפש היא לרוב נושא טאבו, אך אנשים רבים מצאו שהעזרה של בעלי חיים מועילה מאוד לרווחתם הנפשית והפיזית. מדוע? ייתכן שזה בגלל שבעלי חיים לא עסוקים בלשפוט אף אחד, הם פשוט מקבלים אותך ומעניקים בו זמנית אהבה ללא תנאים.

מתעניינים בטיפול בעזרת בעלי חיים? ובכן, כדאי לדעת כי חתולים הם חיות המחמד הפופולריות ביותר למטרה זו בשל יכולתם להרגיע אנשים שעלולים לחוש דיכאון או חרדה. הם גם מספקים חברות שיכולה לעזור להפחית את רמות הלחץ של המטופל.

הרוגע של החתול = בריאות נפשית טובה יותר

אומרים שחתולים הם חיות המחמד הטובות ביותר עבור אנשים עם מצבים נפשיים ובריאותיים בגלל יכולתם לספק נוחות ורוגע. הם יכולים לעזור לאנשים עם דיכאון, חרדה, PTSD ועוד. השימוש בבעלי חיים בטיפול נפשי הוא טרנד לא חדש, והוא גדל בפופולריות עם השנים. זאת, בעקבות כך שאנשים רבים מאמינים שבעלי חיים מסוגלים לספק השפעה מרגיעה על בעליהם ולשפר את מצבי הרוח.

במובן מסוים, האמת היא, שחתולים וכן בעלי חיים באופן כללי, הם לא רק חיות המחמד שלנו. הם החברים שלנו, האפוטרופוסים שלנו והמטפלים שלנו, לא פחות מזה. בהיבט הזה של הדברים, אפשר להגיד שהם אפילו שומרים על הבריאות הנפשית והבריאות הכללית שלנו.

בילוי עם בעלי חיים יכול להוריד סטרס ואת לחץ הדם

אין ספק, בילוי עם בעלי חיים יכול להוריד את לחץ הדם ואת רמות החרדה. עובדה מוכחת היא שבילוי עם בעלי חיים יכול לעזור לאנשים להתמודד עם מתח, חרדה ודיכאון. במילים פשוטות, זה בגלל הדרך שבה בעלי חיים גורמים לאנשים להרגיש קרבה, לחוות אהבה ללא תנאים ועוד תחושות שחלקנו שוכחים ביום-יום שלנו.

ומעבר לכך שחתולים ובעלי חיים גורמים לבני אדם לחוש בתחושות של רוגע ושלווה, בעלי חיים גם מוציאים מבני האדם את הצד המטפל, המעניק, החם והאוהב. וזה, כשלעצמו, לא יסולא בפז. אם ככה, מתי בפעם האחרונה עצרתם להתלטף עם איזה חתלתול או כלבלב מכשכש בזנבו?